Yazio è una mobile app sviluppata in Germania e negli store da un po’ di tempo, che è riuscita a costruirsi una lusinghiera fama nell’ambito dei servizi health. Conosciuto anche come Contatore di Calorie, Yazio esiste in due versioni: la prima è quella gratuita che offre le funzionalità di base per gestire il diario alimentare giorno dopo giorno, monitorare le attività svolte e – si spera – perdere peso in maniera sana.
La seconda versione è quella a pagamento, che può essere attivata come upgrade premium direttamente da quella free, e aggiunge un ricco menù di opzioni aggiuntive, come i piani nutrizionali per chi ha esigenze particolari (bassi livelli di carboidrati, dieta iperproteica e così via).
L’assunto di base dell’app è che mangiare cibo sano è importante, ma lo è anche la consapevolezza della quantità di calorie necessarie ogni giorno. Il problema sorge quando incamera più energia di quella che si consuma o, al contrario, quando si entra in riserva senza rendersene conto.
Partiamo allora dalla versione free. Vediamo le caratteristiche principali:
- Programma personale per perdere peso o potenziare i muscoli;
- Tabella calorie e tracker nutrizionale per tutti i pasti;
- Scanner di codici a barre integrato per una ricerca rapida degli alimenti;
- Tracker dell’attività sportiva, di esercizi e attività;
- Calcolatore delle calorie per tenere traccia delle calorie bruciate;
- Contapassi e tracker del peso;
- Tabella analitica con i risultati ottenuti in un dato periodo.
Come detto, la versione Pro aggiunge diverse funzionalità. Oltre ai piani nutrizionali troviamo un ricettario, la valutazione alimentare intelligente, un prospetto di analisi molto più profondo, il tracker delle sostanze nutritive (zuccheri, fibre, sale), monitoraggio del grasso corporeo, della pressione sanguigna e della glicemia.
Yazio è un’app gratuita con acquisti in-app. Disponibile per Android e iOS. Di seguito i link per il download:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android
https://itunes.apple.com/it/app/yazio-contatore-e-conta-calorie-dieta-e-dimagrire/id946099227?mt=8
Di Neosperience Team
Contenuti: @@
Grafica: @@
Usabilità: @@
Legenda: @ sufficiente; @@ buono; @@@ ottimo