I 5 minuti di workout in ufficio

di Redazione |

Stare in ufficio non significa non poter fare una giusta dose di palestra. Ecco quali sono gli esercizi che si possono fare in ufficio in 5 minuti.

Se si è in ufficio e ci si vuole mantenere saranno sufficienti 5 minuti di workout ?

Ecco tutte le info:

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Infographic Credit: onlinedoctor.lloydspharmacy.com/everyman/

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